Terapia Familiar Online para Fortalecer Vínculos y Bienestar Emocional

¿Cuándo buscar terapia familiar?

En Zenit trabajamos con familias que atraviesan momentos de crisis, cambios o conflictos persistentes. Las sesiones familiares no buscan señalar culpables, sino generar espacios de comprensión, expresión emocional y acuerdos saludables.

Algunos motivos frecuentes para iniciar este proceso son:

• Distanciamiento afectivo o dificultad para comunicarse sin discutir

• Conflictos frecuentes entre padres e hijos, o entre hermanos

• Duelos familiares (por muerte, separación, migración, cambios importantes)

• Crianza de hijos/as en contextos de estrés o desacuerdo entre cuidadores

• Reestructuración familiar por divorcio, nuevas parejas o familias reconstituidas

• Falta de límites claros, sobrecarga de roles o dinámicas confusas

• Patrones de relación tóxicos, silencios prolongados o gritos como forma de hablar

• Heridas no sanadas entre generaciones (abuelos, padres, hijos)

¿Cómo trabajamos en sesión?

Las sesiones se adaptan al tipo de familia, el momento que están viviendo y los objetivos que desean lograr. Siempre con un enfoque sistémico, respetuoso y emocionalmente seguro.

Entre las técnicas que utilizamos están:

• Diálogo guiado: facilitamos conversaciones difíciles donde cada voz importa

• Ejercicios de comunicación empática: para escuchar sin interrumpir y hablar sin herir

• Reencuadre de roles familiares: para ordenar responsabilidades y evitar sobrecargas

• Genograma emocional: exploramos las historias, vínculos y patrones heredados

• Juegos terapéuticos (cuando hay niños/as): para incluir su voz de forma creativa

• Tareas entre sesiones: prácticas sencillas para aplicar lo aprendido en casa

Beneficios comunes:

• Mayor empatía y comprensión entre los miembros de la familia

• Reducción de conflictos o tensiones diarias

• Reconstrucción de la confianza afectiva y emocional

• Acuerdos más claros sobre roles, límites y rutinas

• Espacios seguros para hablar de lo que antes no se decía

• Fortalecimiento del vínculo familiar durante momentos difíciles

Ideal para familias que desean sanar, comprenderse y crecer juntas.

Testimonios

Conversemos sobre tu familia

Si estás atravesando una etapa difícil con tu familia o deseas mejorar la comunicación y el vínculo entre ustedes, completa este formulario.

Una terapeuta de Zenit te escribirá con toda la información que necesitas para iniciar el proceso de terapia familiar.